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平成26年

 投稿者:けい  投稿日:2014年 9月11日(木)00時57分22秒
  家具を投げられTV割られ電源切られ、命からがら実家に避難ちゅ(´;ω;`)  
 

[91]の記事は2008年3月

 投稿者:りの  投稿日:2012年 6月20日(水)13時58分20秒
  [96]の記事は2012年6月^o^

4年あっという間に経過。

4年間に母は鼻の動脈切れたのを除き、3回入院
私は無理矢理動いたから、かなり体力付きました。
 

システイン

 投稿者:りの  投稿日:2012年 6月20日(水)01時05分4秒
  サプリメントガイドブック

『システインとは本来体内にも存在するアミノ酸の一種ですが、このシステインはメラニン抑制・排泄促進・淡色化の働きが有ります。

システインは肝機能を高めて解毒作用を促進し、酸化還元作用で新陳代謝を高め、皮膚コラーゲンの生成を助け、弾力を持たせキメを細かくします。
またシステインは髪や爪、肌や皮膚の主要な構成要素でも有ります。』


肝斑、意味は肝機能低下

酒飲まない、疲れを溜めない。遺伝的に無いなら後はそれしかない。やみくもにシミや肝斑を怖れても仕方ないよ。


システインは効くけど…体内で生成出来る物を継続して補給すると身体が怠けて体内生産が止まってしまう。

ステロイド使用での女性化もしかり、ホルモン剤だけの話じゃない。


飲むなら2週間まで、一般的な量の倍飲んでピタッとやめて2週間休む…サプリやビタミン等は漢方の飲み方で肝臓を身体機能を休眠させないように、注意を。


 

レシピ

 投稿者:りの  投稿日:2012年 4月25日(水)08時53分40秒
  牛肉の肉豆腐

肉豆腐
 

(無題)

 投稿者:りの  投稿日:2008年 3月17日(月)13時06分2秒
  血管が脆くなるのは投薬も治療も無いって変だよね。
肝炎が有るから、お医者さんに言われた物以外はビタミン剤も飲まないからなぁ。

あ、何か買っておいてダンナに渡す物が有ったら、言ってね~。o(^-^)o
 

だいじょうぶ?

 投稿者:いくこメール  投稿日:2008年 3月17日(月)12時13分13秒
  ぱそこんかえてから、おきにいりにとうろくしていたきんきょうれんらくばんがみれなく、
おかあさんのことしらなくてごめんね。
だいじょうぶ?なんではなぢなんだろう?!
しんぱいだね。たのびょうきじゃなければいいけど。。

どうぞおだいじに。
ぜんぶひらがなですみません
 

(無題)

 投稿者:りの  投稿日:2008年 3月12日(水)00時44分27秒
  いやぁ、母が鼻血で死にかけた~!

鼻血が出て、労災行っても止まらなくて、結局翌日、出血多量で救急車搬送!
結局、救急車たらいまわしで別の病院へ。

血圧上150→50、下90→40で死にかけた~(>_<)

病院もこんな鼻血出した人見た事無いってw(°0°)w今、貧血ひどくて入院中!

鼻の奥の動脈が切れたんだと。眼の奥の血行も悪くなって視力も落ちたらしい。

目の血管も手も足も血管切れた事有るし!脳みその血管なら死んじゃうのに、
骨が脆くなるのは治療も薬も有るのに、血管が脆くなるのは治療も薬も無いんだそうだ。

 ウーム( ̄~ ̄;)…理不尽。
 

似てる人

 投稿者:りの  投稿日:2008年 2月26日(火)21時41分6秒
  前に似てると思ったのは、大黒マキなんだけど
アバのアグネサに似てない?
これは見えるかな?
ビデオカメラあり
http://www.i-mtna.docomo-camera.ne.jp/load.cgi?msn=NULLGRIMMGW&id=NW7FJQ6NAN3UJW85TUHGBR5T
保存期限:08/03/07
 

元気そうで?なにより^o^

 投稿者:りの  投稿日:2008年 2月25日(月)23時35分55秒
  実は少し生活が変わってしまい。
食生活の考え方の違いから、食事を作る担当が半々になってね。
ヤツらが二人組で夕飯作る日が多いんだけど
私はオカズ(赤身の肉・野菜)を食べて白米を食べないちうボディビルダー嗜好なんだけど、ヤツらは豚バラと甘煮物とか好きでオカズ少なくて米沢山食べるタイプでね。

朝も昼も食べないで、夜はオカズだけちう食生活だったのに米中心に変わって      食べた気しなくてイライラして、夜中にポテチとか食べたり 米で満腹感得る様になったら ブクブク!

ウエストが見た事無い形してます(爆)

和袋を送ろうと思いつつ、まだ帯の生地に手を付けられなくて~(>_<)気長に作ってます~m(__)m

カップ最近はフラコーヒーをゲットして、毎日「バニラマカダミア」フレーバーコーヒー(画像)飲んでます♪

一番好きなのはキャラメルフレーバーだから、Stearns&Lehmanの「キャラメルエッセンス」を買いたくて品川プリンスに行きたいんだけど 毎日腹がキツくて食べ放題なんか行けない!


そっか、やっぱ有名な11月のシティマラソン?にエントリーするんだよね!

そいえば、余分な脂肪有る人ってマラソン弱いもんね。
 

久しぶり~

 投稿者:iku  投稿日:2008年 2月25日(月)23時07分24秒
  元気そうだね!
ごめんね。長い間、カキコなくって!
皆さんお元気ですか?
うちは相変わらず、ともがずっと不登校で、
毎日午後3時4時まで寝ていられ、そこから起きだし、夜中まで行動され
本当にストレスが溜まってしまいます。
ただ、わがままばかりで・・・。

本当は2月に夫が日本に一時帰国する予定だったので、
スパイス類、成田に着いたらエクスパックでりのちゃんのところへ送ってもらう
予定だったんだけど、結局一時帰国できるのが3月下旬になったようで
未だに手元にスパイスあります(^_^;)
ごめんね~ 腐るものじゃないからいいんだけど、
送りたいって思っていながら送れなくって。

今、こちらの役員会やPTA(ともは学校に行っていないのに、
日本人生徒の親の代表になってしまい、ボランティア活動などで忙しいのです)
でちょっとバタバタしています。

それに、レースの予定が定期的に入っているので、
なんだかめまぐるしいです・・。

前回のハーフは、1回目の時より1分ほど記録が縮まり、
年代別で9位でした。
強風が吹き荒れる中、bronxという犯罪率が高い地域を走ってきました。
来月は15キロ、4月と5月はフルの予定です(^^♪

え~何が原因?!
美味しいものにはまったとか?!
でもあるよね~
私は体重の変動が激しく、(多分浮腫みだと思う)
酷い時は1日で2キロ位違うよ~
すぐ調節すると戻るけど・・・。
水分じゃないの?!
戻るといいね~。
でも体脂肪率がそんなに変動なければきっとすぐ戻るよ(*^^)v
私は相変わらず、14~16%位の体脂肪率を行き来してます。
今は、腹筋を割る事を目標にトレーニング?してます。

それではまたね~
 

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